PFE & RAPPORT AMELIORATION DE LA PERFORMANCE DU SAUT EN LONGUEUR, DES ELEVES DU LYCEE DE FANDRIANA PAR L’EXPLOITATION DE LA FORCE PLIOMETRIQUE PDF
Introduction générale
CHAPITRE I : POSITION DU PROBLEME
1.1. Présentation de la recherche
1.2. Historique de saut en longueur
1.3. Etat de lieu
1.4. Problématique
CHAPITRE II : CADRE THEORIQUE
2.1. Caractéristique les plus favorables à la pratique du saut en longueur
2-2 les points très importants au saut en longueur
2-3 Condition de performance
2-4 facteurs qui déterminent la performance
2-5 Importance du développement de la force pliometrique
2-6 Hypothèse
CHAPITRE III : METHODOLOGIE
3.1. Objet de la méthodologie
3.2 .protocole méthodologique
3.3 Suggestion et proposition de projet pédagogique
Conclusion générale
Rapport PFE, mémoire et thèse avec la catégorie activité physique |
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Selon la définition de Larousse, « l’athlétisme est un ensemble de sport individuel comprenant les sauts, les lancers, les courses ». Ainsi, nous pouvons dire que cette activité physique sportive est très naturelle chez l’homme car faisant partie de ses activités quotidiennes depuis son existence jusqu’à nos jours.
Son évolution a fait qu’il constitue l’un des sports les plus anciennement pratiques en compétition. Toutes les disciplines sportives, ou presque toutes, utilisent la course, le saut et le lancer pour réaliser les mouvements de locomotion, les gestes nessecaires, exigés Ces genres d’exercices physiques sont, aussi, les plus utilisés pour préparer les spotifs, dans le but d’améliorer leur condition physique dans les séances d’entrainement : leur endurance, leur vitesse et leur force C’est ainsi qu’on dénomme l’athlétisme, comme « sport de base » car il est composé d’activités physiqes naturelles chez l’homme.
Il est compose de :
-Course de vitesse ou sprint, la course Demi-fond et de fond
-Saut en longueur, triple saut, saut en hauteur et saut a la perche
-Lancers de poids, Disque, javelot et marteau
-Epreuve combinée, et la Marche .
Et selon ANNE COUDRAY : l’athlétisme est une école de volonté, car il faut des semaines d’effort assidu pour gagner un centimètre ou une seconde.
